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「脂肪對大腦很重要!!!」
想要大腦越來越健康,就應該要吃好油
除了藉由日常飲食攝取好的油脂之外,營養師也要告訴大家
飲食中哪些東西會增加失智症、憂鬱症及認知障礙的風險(thumbs up)
周五上片:https://youtu.be/X2U6NGP4HhE