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身體缺鐵，月經來可以補鐵嗎？營養師說明鐵質的三大功能與注意事項

andeservice | 2025-01-20

女性在月經期間，是可以補充鐵劑的⋯ 女性在月經期間，是可以補充鐵劑的。月經期間補⋯

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andeservice | 2025-01-17

什麼是消化不良？消化不良（Dyspepsia⋯ 什麼是消化不良？消化不良（Dyspepsia）是一種常見的腸胃不⋯

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andeservice | 2025-01-16

什麼是胃食道逆流？胃食道逆流的基本概念 ⋯ 什麼是胃食道逆流？胃食道逆流的基本概念胃食道逆流（Gas⋯

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andeservice | 2025-01-06

每到冬季，乾燥的空氣總會帶來惱人的皮膚問題，例如乾燥⋯ 每到冬季，乾燥的空氣總會帶來惱人的皮膚問題，例如乾燥、緊繃、搔癢，甚至脫⋯

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andeservice | 2023-10-23

上集我們說到「3招自我檢測肌少症」以及帶大家認識肌少⋯ 上集我們說到「3招自我檢測肌少症」以及帶大家認識肌少症今天營養師⋯

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andeservice | 2023-10-23

人的肌肉量會在25歲時達到高峰， 30歲之後將會開始慢⋯ 人的肌肉量會在25歲時達到高峰， 30歲之後將會開始慢慢流失‼ 你知⋯

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