健康部落格

搞懂胃食道逆流!推薦五種保健食品與日常小技巧，改善並降低胃酸逆流

andeservice | 2025-01-16
什麼是胃食道逆流？ 胃食道逆流的基本概念 胃食道逆流（Gas⋯
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冬季皮膚 SOS：如何擺脫乾燥與搔癢困擾？

andeservice | 2025-01-06
每到冬季，乾燥的空氣總會帶來惱人的皮膚問題，例如乾燥、緊繃、搔癢，甚至脫⋯
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【肌少症下集】預防肌少症看這裡!|飲食搭配運動|營養師教你這樣做!

andeservice | 2023-10-23
上集我們說到「3招自我檢測肌少症」 以及帶大家認識肌少症 今天營養師⋯
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【肌少症】不要來!!|營養師3招教你自我檢測|什麼是肌少症?

andeservice | 2023-10-23
人的肌肉量會在25歲時達到高峰， 30歲之後將會開始慢慢流失‼ 你知⋯
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吃好油，保護大腦健康！如何透過飲食預防失智症？

andeservice | 2023-10-23
失智症已成全球健康危機！ 根據統計，截至 2022 年底，台灣失智人口已⋯
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一張圖幫你挑對減重輔助品

Karen | 2018-07-11
每到夏天我要去海邊～去海邊！(一首歌透露年紀) 但想到泳衣就不爭氣⋯
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